Вторник, 2022-05-17, 7:16 PM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [10005]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1546]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [142]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [17]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3120]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [8025]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [80]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [9248]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1965]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2028]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [298]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [27]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [124]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2733]
Заработок в интернете / Pul ishlash [1]
Pazandachilik / Кулинария [276]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2341]
Восстановление данных - Программы [4]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [2]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [104]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [1]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ADOBE AFTER EFFECTS FREE PROJECTS / БЕСПЛАТНЫЙ Проекты After Effects / Проекты АФТЕР ЭФФЕКТС [13]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [618]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [122]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [190]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [49]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [504]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [1126]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [36]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [27]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [48]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
ISLOMIY MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / МАРУЗАЛАР [180]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [97]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ ХАЁТ [59]
JINSIY HAYOT JINSIY MUNOSABAT HAQIDA QOVUSHISH HAQIDA JINSIY MALUMOTLAR JINSIY ALOQA HAQIDA JINSIY ALOQA POZLALARI
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ [13]
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT [244]
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT / КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ФАКТЛАР / ЖУДАЯМ КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ҚИЗИҚАРЛИ ФАКТЛАР / ФИЗИҚАРЛИ / ФАКТЛАР / АЖОЙИБ
HIKOYALAR +18 (KATTALAR UCHUN HIKOYALAR) / ХИКОЯЛАР +18 (КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР) [56]
+18 HIKOYALAR / +18 ХИКОЯЛАР / ZO'RAVONLIK QURBONLARI / ЗУРАВОНЛИК КУРБОНЛАРИ / НОМУСГА ТЕГИШ / СУРЛАШ / ҚИЗЛИГИНИ ОЛИШ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР / JINSIY YAQINLIKLAR / ZO'RLANGAN AYOLLAR
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1006
Статистика



Онлайн всего: 124
Гостей: 124
Пользователей: 0

Главная / Bosh sahifa » 2022 » Апрель » 12 » Демет Ўздемирдан Ханде Эрчелгача: Туркиянинг энг гўзал актрисаларидан юз парвариши бўйича тавсиялар

11:51 AM
Демет Ўздемирдан Ханде Эрчелгача: Туркиянинг энг гўзал актрисаларидан юз парвариши бўйича тавсиялар
Гўзаллик — бу жуда кенг тушунча. Ҳар бир аёл ўзини мафтункор, гўзал ва умуман ақл бовар қилмайдиган даражада деб ўйлаши мумкин. Аммо умумий гўзаллик сирининг калити айнан қаерда? Етакчи турк актрисаларининг жавоби бор ва бу жуда оддий. Уларнинг сўзларига кўра, бунинг сири — парваришда.

Уйқудаги гўзал: сафсатами ёки эҳтиёж?


Ханде Эрчелнинг ҳаёт суръати шиддатли. У интервьюларида бу ҳақда тез-тез айтиб ўтади ва бажарилган иш ҳажми билан томошабинларни ҳайратда қолдиради. Аммо қандай қилиб бундай тезлик билан табиий гўзалликни сақлаб қолиш ва кўз остидаги қора доғларни яшириш учун тонналаб косметик воситадан фойдаланмаслик мумкин? Актриса эса бўш вақтларини кўпинча ухлаш билан ўтказишини маълум қилди.

Бу ҳазил эмас. Бу гўзалликни сақлаш учун жуда муҳим омил. Статистик маълумотларга кўра, аёл кучли бўлиши ва кейинги ютуқларни амалга ошириши учун соғлом уйқу керак. Ханде учун уйқу унинг гўзаллик дастурининг муҳим таркибий қисмидир.


«Мен теримни тозалашга алоҳида эътибор қаратаман. Шунингдек, кўп сув ичаман ва хушбўй мойлардан фойдаланаман», — дейди актриса.

Гарчи аксарият аёллар юзини кўп босқичли тозалаш тизимига вақт сарфлашни ёқтирмаса ҳам, актриса ва макияж талаб қилинадиган бошқа касб вакиллари учун бу ҳақиқий нажотдир. Кўзларда туш, юзда тональ крем билан ухлаб қолиш юз терисида турли хил тошмалар пайдо бўлишига сабаб бўлади.

Ғамхўрликнинг муҳим нуқтаси — бу хушбўй мойлардан фойдаланиш. Туркияда махсус хушбўй мойлар жуда кенг тарқалган бўлиб, билак ва бўйин орқа қисмига суртилади. Кўпинча ёғлар стресс вақтида ишлатилади: уларнинг табиий таркиби асаб тизимини тинчлантиришга ёрдам беради. Хушбўй антистресс-концентрат, айниқса, дам олиш ва стрессни бартараф этиш учун жуда яхши.

Шунингдек, Ханде керишиш ва массажсиз яшай олмаслигини айтиб ўтди: «Мен аввал керишиб олишим керак, акс ҳолда бутун танамнинг оғирлигини ҳис қиламан. Вақт топсам, массажга бораман».

Хулоса қилиб айтганда, Хандега бундай гўзалликни сақлаб қолишида қуйидагилар ёрдам беради:

    сифатли уйқу;
    юз терисини парвариш қилиш ва кундалик ҳаётда макияжга кўп мурожаат қилмаслик;
    суюқлик ичиш режими;
    организм билан алоқани тиклаш учун керишиш ва массаж.

Қаҳвага янги бир қараш борми?


Демет Ўздемир мукаммал терига эга. Кўплаб турк стилистлари унинг юзи билан ишлаш ниҳоятда осонлигини айтиб ўтган. Иссиқ мамлакат аҳолиси атиргул ёғисиз яшай олмайди. Демет бунга яққол мисол. У Ханде сингари тери тозалиги тушунчасига жуда эътиборли (айниқса, киностудиядаги оғир кундан кейин), шунинг учун у кўпинча атиргул сувидан фойдаланади. Интервьюда у шундай деди:

«Одатий кунларда кўп бўянмайман, сериалда суратга тушганимдан сўнг кўплаб косметика воситаларидан танаффус қиламан. Мен одатда теримни гул суви билан тозалайман».


Ва яна кундалик ҳаётда макияжсиз юриш ҳам муҳим нуқта ҳисобланади. Қизиғи шундаки, актрисалар доимо юзларидаги макияждан жуда чарчашади. Шунингдек, қаҳва скраблари нима эканлигини биласизми? Одатда улар терини тортади ва рангни керакли кўринишга олиб келишга ёрдам беради. Демет Ўздемир ҳам турк қаҳвасидан юз ниқоби сифатида фойдаланади. Унинг сўзларига кўра, у бу ниқоб ҳақида онаси ҳамда синглисидан билиб олган.

Умуман олганда, Демет гўзаллик бўйича қуйидагиларни таклиф қилади: 

    фейсбилдинг;
    кўп бўянмаслик;
    атиргул суви билан терини тозалаш;
    турк қаҳвасига асосланган сирли ниқоб.

Ширинликлар, ширинликлар ва яна ширинликлар!

Неслиҳан Атагулнинг гўзаллигини тан олмасликнинг иложи йўқ. Актриса ақл бовар қилмайдиган даражада эсда қоларли кўринишга эга. Вақти-вақти билан шишиб кетиши туфайли стилистларга ноқулайлик туғдирадиган кўз остидаги халтачаларга қарамай, Неслиҳаннинг ўзи ҳақли равишда Туркиянинг энг гўзал аёлларидан бири ҳисобланади. У ҳам ҳамкасблари сингари гўзаллик сирлари билан бўлишди.


Биринчи асосий нарса — спорт. Қанчалик қийин бўлмасин, Неслиҳан учун гўзаллик соғлом ва тетик танадир. Кейинчалик туришга куч қолмаслиги учун машғулотларда ортиқча чарчаш шарт эмас. Аммо енгил кардио ёки мураббий билан машқлар тўплами ҳеч кимга зарар келтирмаслиги аниқ. Актрисанинг айтишича, спорт унинг яхши ухлашига, шиш ва ҳаётнинг бошқа муаммоларига қарши туришига ёрдам беради.

Иккинчиси — тўғри овқатланиш. Неслиҳан фақат органик маҳсулотлар истеъмол қилади ва тез овқатланишни рағбатлантирмасликка ҳаракат қилади. Актриса  йогуртга алоҳида эътибор қаратади. У ичакларни жуда яхши тозалайди — бу терининг тозалигига ҳам таъсир қилади. Бироқ актрисанинг яна бир сири бор: у ниқоблардан фойдаланишни яхши кўради. Асалдан тайёрланган ниқоб унинг севимлиси. Рецептга кўра, янги асалга лимон томчилари қўшилиб, юзга суртиш керак. 10 дақиқадан сўнг ювиб ташланади.


Шунингдек, у атиргул сувини баъзида арган мойига алмаштиради ва кундалик ҳаётда қуйидагиларга амал қилади:

    спорт;
    соғлом уйқу;
    соғлом овқатланиш;
    органик маҳсулотлардан тайёрланган ниқоблар;
    кўп бўянмаслик;
    атиргул суви.


Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot #новости, #uznews, #newsuz, #ahborot, #habarlar, #Yangilik, #Yangiliklar, #xabarlar, #news dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:


Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
Категория: AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР | Просмотров: 264 | Добавил: #xabarlar, #Yangilik, #новости, #Yangiliklar, #newsuz, #ahborot, #habarlar, #uznews, #news | Рейтинг: 0.0/0
Tavsiya etamiz:



Mulliflar uchun
+18

Mulliflar uchun
Mulliflar uchun
Логин:
Пароль:
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:
Shohjahon Jo'rayev - Ayt qachongacha

Lola Ahmedova - Sadiya

Yulduz Turdiyeva - Kuydirasiz, og'a

Zohirshoh Jo'rayev - Otam

Yulduz Usmonova - Yor biyo (feat Malik) (New version)

Hamdam Sobirov - Esla meni

Zohid Rixsiyev - Hididan

Umidaxon - Jonam

Yamin - Xafa bo'lma

Malika Egamberdiyeva - Armon belanchak


Foydali maslahatlar
TOP yangiliklar
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.Horazm.NeT
  • UzbKino.NeT
  • www.Sherlaruz.com
  • www.Sherlar.org
  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2022 | Мы не несём ответственности за содержание. | Бесплатные произведения предназначены исключительно для предварительного ознакомительного прослушивания. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения Администрации. | Права на фильмы принадлежат их авторам. Все фильмы представлены только для ознакомления. | Администрация не несет ответственности за размещенные пользователями нелегальные материалы! Любой фильм будет удален по требованию правообладателя