Суббота, 2018-01-20, 5:21 PM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [4091]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [416]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [78]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [0]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [1926]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [3303]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [24]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [5086]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [693]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [1989]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [124]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [166]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [102]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1414]
Заработок в интернете / Pul ishlash [0]
Pazandachilik / Кулинария [171]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [976]
Восстановление данных - Программы [0]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [1]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [0]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [0]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [266]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [96]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [18]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [13]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 584
Статистика




Онлайн всего: 118
Гостей: 118
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Октябрь » 16 » Гипертония қон босими назорат остида

8:53 AM
Гипертония қон босими назорат остида
Жаҳон Соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан белгиланган меъёрга кўра артериал қон босимининг 140/90 мм. симоб устунидан юқори бўлиши гипертония (хафақон) касаллигининг аломати ҳисобланади. Ушбу хасталик аста-секин ривожланиб, узоқ вақт давом этади. Кейинчалик беморнинг қон босими 180/100 дан 200/120 мм. симоб устунига кўтарилиши, баъзида эса бу кўрсаткич янада ортиши ҳам мумкин. Гипертония кечишига кўра мия, юрак, буйракка алоқадор бўлиши ва ривожлангани сари айнан шу аъзолар фаолияти издан чиқиши ҳам ҳеч гап эмас.

Маълумотларга кўра ушбу касаллик айнан ёз мавсумида тез-тез хуруж қилади. Хўш, гипертония ҳақида нимани биламиз? Мавзу юзасидан тиббиёт фанлари доктори, профессор Абдуқаҳҳор Фозиловга юзландик.

ЁШГА ДОИР КАСАЛЛИКМИ?

Аксарият ҳолларда гипертония 65 ёшдан ошган кишиларда кўпроқ кузатилади. Эркаклар орасида хафақонга чалиниш 35-50 ёшлар оралиғида кузатилса, аёлларда эса менопауза (климакс) даврида турли ўзгаришлар рўй бериши мумкин. Вазни оғир, ўта семиз кишиларда хафақон касаллиги тана вазни меъёрида бўлганларга нисбатан 3-4 баробар кўпроқ учрайди. Бир қарашда гипертония ёшга доир касалликдек кўринса-да, ташқи муҳит, организмдаги ўзгаришлар ҳисобига анча эрта бошланиши ҳам эҳтимолдан ҳоли эмас.

САБАБЛАРИ:

Гипертония келиб чиқишининг бир қанча сабаблари бор. Хусусан:

ИРСИЙ МОЙИЛЛИК – Агар ота-онанинг бирида гипертония кузатилган бўлса, кейинчалик фарзандларида ҳам шунга мойиллик юзага келиши мумкин;

АТЕРОСКЛЕРОЗ – Артерияларда майинлик (эластиклик) йўқолиб, атеросклеротик бляшкалар (пилакчалар) томирлар тешигини торайтиради. Бу эса қон босимининг кўтарилишига олиб келади;

СТРЕСС – Ортиқча ҳис-ҳаяжонлар организмда адреналин гормонининг кўп ажралишига сабаб бўлади. Бунинг ҳисобига юрак қисқаришлари  ортиб, қон меъёрдан кўп ҳайдалади ҳамда босим кўтарилади; [ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi!]

КЎП МИҚДОРДА ТУЗ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ – Бу ҳолатда организмда суюқлик ушланиб қолиб, артерияларда спазм (сиқилиш) рўй беради. Сўнг юракка ортиқча зўриқиш тушади;

КАМҲАРАКАТЛИЛИК – Организм етарлича чиниқмаганлиги оқибатида салгина ҳаракат қилинса ҳам юрак фаолиятига таъсир этиб, ножўя оқибатлар келиб чиқиши мумкин.

АЛОМАТЛАРИ:

Қон босими кўтарилганда бош оғриғи, қулоқда шовқин бўлиши, юракнинг одатдагидан тез уриши, бош айланиши ва кўп терлаш кузатилади. Шунингдек, юз териси қизариб, бошдаги томирлар гупиллаб ураётгандек бўлади. Руҳиятга кўра ички хавотир ҳисси ортади. Кўпинча бу каби аломатлар бир оз дам олгандан сўнг ўтиб кетади. Аммо, касаллик белгиларига эътиборсизлик қилсангиз, гипертония сурункали тус олиши ҳам ҳеч гап эмас.

ЧОРАСИ:

Хасталикнинг илк босқичларида таомномада туз ва ёғ миқдори чекланган бўлиши лозим. Спиртли ичимликлар истеъмол қилиш, тамаки чекиш умуман мумкин эмас. Ортиқча ҳис-ҳаяжонларга берилмаслик, асабийлашмаслик ҳам муҳимдир. Ҳақиқатан, муолажа фойда беришини истасангиз бир кунда камида 8-9 соат хотиржам шароитда мириқиб ухлашга одатланинг. Шифокор кўригида бемор шикоятларидан келиб чиқиб, қон босимини меъёрлаштирувчи дори воситалари буюрилади. Борди-ю, касаллик сурункали кўринишга ўтганлиги аниқланса, фақат шифокор назоратидагина даволаниш шарт. Бундай вақтда тез-тез артериал босимини ўлчатиб туришни унутманг. [ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi!]

ЭСЛАТАМИЗ!

Артериал қон босимини мунтазам ўлчатиб туриш гипертония ривожланиб кетишининг олдини олади. Бу ишни ҳар куни икки маҳал – эрталаб уйқудан тургандан сўнг ва кечқурун овқатлангандан бир ярим соат ўтиб бажарган маъқул. Қон босимини ўлчашдан ярим соат аввал тамаки чекмаслик ҳамда қаҳва ичмаслик лозим. Бемор стулга суянганча қўлини стол устига қўйиб ўтириши, кўйлак енги тор бўлмаслиги, ўзини мутлақо хотиржам тутиши зарур. Ана шу қоидаларга амал қилинса, артериялардаги босим кўрсатгичини тўғри аниқлаш мумкин.

Гулчеҳра Жамилова ёзиб олди.

Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.
Ushbu ma'lumot dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:

Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 827 | | Теги: maslahatlar, Maslahat bering, маслахат, tekin maslahat, foydali, маслахат беринг, текин маслахат, полезные советы, Maslahat | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Корзина
Ваша корзина пуста
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:

FOYDALI MASLAHATLA
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.BePuL.NeT
  • UzbKino.NeT
  • Zustars.BiZ
  • Turk-Film.com

  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2018