Воскресенье, 2024-03-03, 8:36 PM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [10089]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1547]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [142]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [17]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3140]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [8267]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [88]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [9317]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [2012]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2026]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [303]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [29]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [124]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2763]
Заработок в интернете / Pul ishlash [1]
Pazandachilik / Кулинария [276]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2353]
Восстановление данных - Программы [4]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [2]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [104]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [1]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ADOBE AFTER EFFECTS FREE PROJECTS / БЕСПЛАТНЫЙ Проекты After Effects / Проекты АФТЕР ЭФФЕКТС [13]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [618]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [122]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [190]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [49]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [504]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [1153]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [36]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [27]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [48]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
ISLOMIY MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / МАРУЗАЛАР [180]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [98]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ ХАЁТ [59]
JINSIY HAYOT JINSIY MUNOSABAT HAQIDA QOVUSHISH HAQIDA JINSIY MALUMOTLAR JINSIY ALOQA HAQIDA JINSIY ALOQA POZLALARI
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ [14]
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT [244]
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT / КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ФАКТЛАР / ЖУДАЯМ КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ҚИЗИҚАРЛИ ФАКТЛАР / ФИЗИҚАРЛИ / ФАКТЛАР / АЖОЙИБ
HIKOYALAR +18 (KATTALAR UCHUN HIKOYALAR) / ХИКОЯЛАР +18 (КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР) [60]
+18 HIKOYALAR / +18 ХИКОЯЛАР / ZO'RAVONLIK QURBONLARI / ЗУРАВОНЛИК КУРБОНЛАРИ / НОМУСГА ТЕГИШ / СУРЛАШ / ҚИЗЛИГИНИ ОЛИШ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР / JINSIY YAQINLIKLAR / ZO'RLANGAN AYOLLAR
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1045
Статистика



Онлайн всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0


Главная / Bosh sahifa » 2015 » Ноябрь » 22 » Сув ёрдамида узоқ умр кўриш усуллари

7:33 PM
Сув ёрдамида узоқ умр кўриш усуллари
Сув — табиатнинг бебаҳо неъмати, бамисоли ер, қуёш ва ҳаво сингари инсоният, ҳайвонот ва наботот олами тириклигининг асосий омилидир. Биз уни ҳар доим истеъмол қиламиз ёки қандайдир коримизга ишлатамиз. Оби ҳаёт Ер куррасининг катта қисмини эгаллашини, совуқда музлашини, иссиқда газга айланишини яхши биламиз. 

Булар сизу биз ўз кўзимиз билан кўриб, ишонч ҳосил қилишимиз лозим бўлган оддий ҳодисалар. Аммо сувнинг яна бир мўъжизавор хоссаси борки, кўпчилигимиз буни сезмаймиз. Аниқроғи, у ҳар қандай қувватни ўзида акс эттирувчи ахборот ташиш омили эканлигини, гоҳида инсон ҳаёти учун хавф туғдирувчи манбага айланиши ҳам мумкинлигини хаёлимизга келтирмаймиз.

Мазкур мақолада сув ёрдамида узоқ умр кўриш сирларини баён қиламиз. Сиз улар билан кун давомида бир неча бор тўқнаш келгансиз!

Бу сирни Абу Али ибн Сино узоқ умр кўриш рецептларида айтиб ўтган. У қаришнинг асосий омили "организм сўлиб қолишида", деб ҳисоблаган. 

Замонавий илм-фан ҳам бу фикрни тасдиқламоқда – ёш ўтиши билан организмдаги сув миқдори камайиб боради.

Бу эса қон ва лимфаларнинг қуюқлашиши, тери, мушаклар эгилувчанлигининг камайиши, бош, бўғимдаги оғриқларга олиб келади.

Хўш, бунинг олдини олиш учун нима қилиш керак? Жавоб жуда оддий - организмни намлантириш, суюқлик билан тўйинтириш, яъни сув ичиш керак. Бироқ қачон ва қай ҳолда?

Маълумки, сув организмимизнинг асосини ташкил қилади. Сув яна маълумот ва қувват ташувчи саналади. Танада қувватни етказиш учун ҳам кўп миқдорда сув талаб этилади. Кўплаб қувват машқлари, мисол учун тета-хилинг ҳам организмда етарли миқдорда сув талаб қилади.

Муҳими, сув ҳар қандай яхши ва ёмон маълумотни ёзиб олади. Унинг ёнида кимгадир бақирсангиз, у салбий маълумотни ўзида акс эттиради, чиройли мусиқа эшитсангиз ёки муҳаббат акс этган сўзларни айтсангиз сув ижобий ахборотга эга бўлади.

Соғлиқ учун фақат мусбат қувватга эга сув фойда келтиради.

Йоглар сувни эрталаб совуқ бўлмаган, аксинча 40 градусдаги иссиқ-илиқ ҳолатда истеъмол қилишни тавсия қиладилар.

Қанча ичолсангиз, мисол учун 1 стакан, 2, 3.... шунча ичишингиз мумкин. Бироқ бошланишида аста-секинлик билан кўпайтириб боринг.

Агар аввал эрталаблари сув ичмаган бўлсангиз ёки уни умуман кам истеъмол қилсангиз, бир неча қултумдан бошлаб, кун сайин дозани ошириб боришингиз мумкин.

Қайси ҳароратдаги сув фойдали?

Уни яна "тезкор сув” деб ҳам атайдилар. Ҳа, айтганча, биласизми, организмнинг қаерида сув сўрилади? Кўпчилик бу саволга ошқозонда, деб жавоб беради.

Ошқозонда ҳазм қилиш жараёни содир бўлади, сув эса ингичка ичакда сўрилади. Тезкор сув – демак айнан у ингичка ичакка тезкорлик билан етиб боради!

Агар сиз ошқозонимизнинг тузилиши билан қизиқиб кўрган бўлсангиз шуни биласизки, фақат сувгина ундан ҳеч қандай тўсиқларсиз, ҳазм қилишни талаб қилмай, ўтиб кетиши мумкин.

Эътибор қилинг: фақат сув! Чой, қаҳва, ўсимлик дамламалари, компотлар эмас. Уларни майдалаш учун ҳазм қилувчи ферментлар талаб этилади.

Нима учун илиқ сув ичиш керак?

Чунки муздек сувни ошқозон аввал иситиб, кейин ўтказиб юборади. Хитойликлар эса сув ва бошқа таомларни иситиш буйраклар қуввати ҳисобига амалга оширилади, деб ҳисоблайдилар, шунинг учун муздек сув ичишни тавсия қилмайдилар.

Буйраклар қувватини беҳуда сарфламасдан, уни асраб-авайлаш ва кўпайтириш лозим.

Яна бир муҳим нарса. Ошқозонга сув тушган вақтда ҳазм қилиш жараёни содир бўлмаётган бўлиши керак, акс ҳолда ақлли организм уни ичакка эмас, ҳазм қилиш ферментларини аралаштириш учун йўналтиради.

Демак, эрталаб оч қоринга фақат илиқ сув ичиш лозим. Мана шу тезкор сувнинг учта шарти ҳисобланади. Унга миннатдорчилик сўзларини ҳам айтишни унутманг.

Агар шундай қилсак, қандай натижага эришамиз дейсизми?

Сув бевосита ҳужайрага эмас, ҳужайра яқинидаги жойга бориб тушади (ҳужайра ичидаги сув эса шишларга сабаб бўлади). Ҳужайра орасидаги сув эса қон ва лимфаларни эритади, қондаги қанд ва холестерин миқдорини пасайтиради.

Тунда йиғилиб қолган сув танқислиги қопланади, чунки организмда кечқурун ҳам қандайдир жараёнлар содир бўлади, бироқ унга сув етиб келмайди. Баъзилар эса яна тунда терлайдилар ҳам.

Эрталаб оч қоринга ичилган сув заҳарли моддалар, ошқозонда ҳазм бўлмаган овқат қолдиқларини ювади ва йўғон ичак фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

Ошқозон - ичак йўлини иш бошлашга тайёрлайди. Ярим соатдан кейин эса нонушта қилиш мумкин бўлади.

Ошқозон-ичак йўлининг тўғри ишлаши барча озиқ моддаларининг тўғри сўрилиши ва узоқ ҳамда соғлом ҳаёт гаровидир. Мана сизга узоқ умр кўриш сири!

Хитой табобатига кўра, сув асаб тизимига ҳам ижобий таъсир кўрсатади, руҳий зўриқишларнинг олдини олади (руҳий зўриқишдан кейин бир стакан қайноқ сув хўплаб ичилса, организм мазкур салбий ҳолатни зарарсиз "эритиб боради”), хавотирни камайтиради.

Эътибор қаратинг, эрталаб иссиқ сув истеъмол қиладиган инсонларда ажинлар кам бўлади.

Бу фикр кўплаб косметологлар билан муҳокама қилинган, улар буни тасдиқлашган.

Аёллар терисида ижобий ўзгаришни пайқагач, эрталаб 1 стакан эмас 2 ёки 3 стаканлаб сув ичишни бошлайдилар.

Сувни қайси пайтда истеъмол қилган маъқул? Эрталаб 5 дан 7 га қадар ва кечқурун уйқуга ётишдан олдин.

Уйқу олдидан сув ичиш ё ичмаслик ўзингизга ҳавола. Агар шишлар ва тунда ҳожатхонага боришдан қўрқиб, авваллари ётишдан олдин сув ичмаган бўлсангиз, организмни аста-секинлик билан ўргатиш лозим. Муҳими эрталаб сув ичинг! Уни бироз лимон суви билан нордонлаштириш ҳам мумкин.

Бироқ чой, компот ёки бошқа суюқлик сувнинг ўрнини боса олмаслигини унутманг!

Сидқидилдан қилинган тоат-ибодат, эзгу тилаклар, ширин сўзлар ва дилрабо куйлар сувга ижобий хусусият бағишлайдиган восита вазифасини ўтай олишини ёдда тутинг. Сувни идишга солгач, у билан обдон "суҳбатлашинг”. Фақат қалбингизни қийнаётган муаммолар ҳақида чурқ этманг, чунки улар зарарли унсурлар миқдорини кўпайтириб юборади. Энг муҳими, сиз сувдан завқланинг. Жуда бебаҳо, ажойибдан-ажойиб неъмат эканлигини айтиб, уни мақтанг. Сиҳат-саломатлик, фаровон ҳаёт, бахт, севги, Аллоҳ, илоҳиёт, табарруклик, муқаддаслик ва бошқа эзгуликлар ҳақида сўз юритинг. 

Шунда, хоҳ ишонинг-хоҳ ишонманг, мўъжиза рўй беради. Илиқ гапларни "тинглаган” сув ўз таркибини тўлиқ ўзгартириб, мусбат қувватга эга бўлади. Бу инсон саломатлиги учун ўта муҳим омил ҳисобланади. Шунинг учун ҳам ўтмишда аксарият азайимхону табиблар беморларни айнан дам солинган, қайтариқ қилинган оби-ҳаёт билан даволаганлар. Коҳинлар ҳам бутхоналарда ўтказиладиган сирли ибодатлар пайтида хочлардан ташқари, таркиби яхши тилаклар ила бойитилган сувдан ҳам фойдаланганлар.


Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot https://kun.uz/ dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:


Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 3332 | Добавил: Yangilik, newsuz, uznews, xabarlar, habarlar, Новости, Yangiliklar, ahborot, NEWS | Рейтинг: 0.0/0
Tavsiya etamiz:
Материалов за текущий период нет.



Mulliflar uchun
+18

Mulliflar uchun
Mulliflar uchun
Логин:
Пароль:
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:
Nilufar Usmonova - Beparvo

Maroqand - Kulib yasha

Manzura - Onamdan ayrildim

Janob Rasul - Yumshoq

Rayhon - O'n besh kun (cover)

Bojalar - Yaxshi ko'rinaman deb

Sevara Nazarxon va Shoxrux - Asta-sekin

Sevinch Mo'minova - Bevafo yor

Munisa Rizayeva - Xayolingdaman

Yulduz Usmonova - Tojiki medonet (feat Malik)


Foydali maslahatlar
TOP yangiliklar
Bu oyda yangilik qo'shilmadi.

>>> DAVOMI...
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Ноябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.Horazm.NeT
  • UzbKino.NeT
  • www.Sherlaruz.com
  • www.Sherlar.org
  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2024 | Мы не несём ответственности за содержание. | Бесплатные произведения предназначены исключительно для предварительного ознакомительного прослушивания. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения Администрации. | Права на фильмы принадлежат их авторам. Все фильмы представлены только для ознакомления. | Администрация не несет ответственности за размещенные пользователями нелегальные материалы! Любой фильм будет удален по требованию правообладателя