Пятница, 2024-03-29, 6:32 AM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [10089]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1547]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [142]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [17]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3140]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [8267]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [88]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [9317]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [2012]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2026]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [303]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [29]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [124]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2763]
Заработок в интернете / Pul ishlash [1]
Pazandachilik / Кулинария [276]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2353]
Восстановление данных - Программы [4]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [2]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [104]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [1]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ADOBE AFTER EFFECTS FREE PROJECTS / БЕСПЛАТНЫЙ Проекты After Effects / Проекты АФТЕР ЭФФЕКТС [13]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [618]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [122]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [190]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [49]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [504]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [1153]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [36]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [27]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [48]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
ISLOMIY MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / МАРУЗАЛАР [180]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [98]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ ХАЁТ [59]
JINSIY HAYOT JINSIY MUNOSABAT HAQIDA QOVUSHISH HAQIDA JINSIY MALUMOTLAR JINSIY ALOQA HAQIDA JINSIY ALOQA POZLALARI
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ [14]
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT [244]
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT / КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ФАКТЛАР / ЖУДАЯМ КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ҚИЗИҚАРЛИ ФАКТЛАР / ФИЗИҚАРЛИ / ФАКТЛАР / АЖОЙИБ
HIKOYALAR +18 (KATTALAR UCHUN HIKOYALAR) / ХИКОЯЛАР +18 (КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР) [60]
+18 HIKOYALAR / +18 ХИКОЯЛАР / ZO'RAVONLIK QURBONLARI / ЗУРАВОНЛИК КУРБОНЛАРИ / НОМУСГА ТЕГИШ / СУРЛАШ / ҚИЗЛИГИНИ ОЛИШ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР / JINSIY YAQINLIKLAR / ZO'RLANGAN AYOLLAR
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1045
Статистика



Онлайн всего: 27
Гостей: 27
Пользователей: 0


Главная / Bosh sahifa » 2017 » Январь » 30 » ​Terini qaritadigan 8 odatimiz

5:37 PM
​Terini qaritadigan 8 odatimiz
Qarish – tabiiy jarayon. Ammo ba`zida o`ttizga endigina chiqqan ayolning qirqdan o`tgan hamjinslaridan ham kattaroq ko`rinishini tushunmaysiz. Bu terini qaritadigan zararli odatlar oqibatidir. Quyida ularni sanab o`tamiz.

1. Burunni ishqalash. Ba`zida noqulay holatdan chiqish yoki biron muhim savolning javobini o`ylash uchun ortiqcha bir necha soniya yutish maqsadida ayollar burunlariga teginib, uni artayotgandek harakat qiladilar. Buning natijasida teri qizaradi, mayda tomirlardan yulduzchalar paydo bo`ladi. Ayniqsa, terisi juda nozik hisoblangan ko`z osti sohasiga teginaverish qora dog`larning va mayda ajinlarning paydo bo`lishiga xizmat qiladi.

2. Birovning pardoz cho`tkasi. Opa-singillar va yaqin dugonalar ko`pincha umumiy pardoz vositalaridan foydalanishadi. Ammo cho`tka va sponjlarda sizdan avval foydalangan odamning derma parchalari, teri yog`i, shuningdek, yallig`lanishga olib keluvchi bakteriyalar qoladi. Bular terini qaritadi. Shuning uchun pardoz vositalaringiz faqat o`zingizniki bo`lsin va ularni vaqti-vaqti bilan tozalab turing. Mobil telefonlar ham o`z yuzasida ko`p bakteriya to`playdi. Ularni ham tozalab turish kerak.

3. Sovun bilan yuvinish. Har kuni yuvinamiz. Ammo bu jarayonga mas`uliyat bilan yondashish kerakligini ba`zan unutamiz. Yuvinayotganda teri uchun mos keladigan, uni quritmaydigan vositalardan tanlash kerak. Oddiy atir sovun terini quritib, yupqalashtirib qo`yadi. Hatto, jo`mrakdan oqayotgan suv ham teriga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun yuz teringizni maxsus vositalar orqali kosmetika qoldiqlaridan tozalab, tindirilgan yoki mineral suv bilan yuving.

4. Arzon ko`zoynak. Oftobdan himoyalovchi ko`zoynak nafaqat yarashishi, balki sifat talablariga ham javob berishi kerak. Ularning asosiy vazifasi ko`zni quyosh nurlaridan himoyalabgina qolmay, mayda ajinlar tushishidan asrashhamdir. Yoz kunlari faqat ko`zoynakka ishonmay ko`z atrofiga maxsus himoyalovchi kremlar ham surting.

5. Pardozni yuvmay uxlash. Makiyajni yuvib uxlash muhimligini bilgani holda ko`pchilik charchoqmi yo erinish sabab bu ishni qilmaydi. Natijada upa qoldiqlari, chang va kirlar terining chuqur qatlamigacha kirib boradi. Bu allergik reaksiyalarni keltirib chiqaradi. Shuningdek, tungi kremni haddan ortiq ko`p surish, skrabni haftada 1 martadan ko`p qo`llash ham shundan yoqimsiz oqibatlarga olib keladi.

6. Qattiq parhez tutish. O`z vaznini mo``tadil ushlab turolmay, dam ozib, dam semirib yuradigan insonlar terisi yaxshi ahvolda bo`lmaydi. Tez vazn tashlaganda teri osti yog` qatlami kamayadi, bu esa to`qimalar uchun o`ziga xos yostiq vazifasini o`taydigan qatlamdir. Shu sababli tez ozgan odamning terisi osilib, ajinlari ko`payib qoladi. Ozishni reja bilan, bosqichma-bosqich va asta-sekin amalga oshirish kerak.

7. Haddan ortiq jonsaraklik. Jilmayish, kulish, xo`mrayish, bujmayish – xullas, yuz mimik muskullarining ko`p ishlatilishi terida ajinlar ko`payishiga olib keladi. Birov bilan gaplashayotib labingizni tishlasangiz, qosh uysangiz, qoshingizni ko`tarsangiz, bilingki, siz yuzingizda ajinlar paydo bo`lishi uchun zamini hozirlayapsiz. Albatta, umuman ehtiros aks etmaydigan yuz ham jozibali ko`rinmaydi. Lekin har ishda me`yor bo`lgani durust.

8. Chekish va spirtli ichimliklar. Ko`pchilik chekuvchilar chekishning yomon ta`siri bo`rttirib ko`rsatiladi deb o`ylaydi. Albatta, chekkan insonda yomon ta`sir darhol ko`rinmaydi. Ammo yillar o`tib organizm zararli moddalarni o`zida jamlagach, teri xira, g`adir-budur bo`lib, barvaqt ajinlar yuzaga keladi. Spirtli ichimliklar esa jigarni zo`riqtiradi, bundan teridagi teshiklar kengayadi, yog` bezlari faolligi ortadi.

ShAHINA tayyorladi.

Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot darakchi.uz dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:


Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 1042 | Добавил: #habarlar, #uznews, #новости, #newsuz, #Yangiliklar, #ahborot, #Yangilik, #news, #xabarlar | Рейтинг: 0.0/0
Tavsiya etamiz:
Материалов за текущий период нет.



Mulliflar uchun
+18

Mulliflar uchun
Mulliflar uchun
Логин:
Пароль:
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:
Nilufar Usmonova - Beparvo

Maroqand - Kulib yasha

Manzura - Onamdan ayrildim

Janob Rasul - Yumshoq

Rayhon - O'n besh kun (cover)

Bojalar - Yaxshi ko'rinaman deb

Sevara Nazarxon va Shoxrux - Asta-sekin

Sevinch Mo'minova - Bevafo yor

Munisa Rizayeva - Xayolingdaman

Yulduz Usmonova - Tojiki medonet (feat Malik)


Foydali maslahatlar
TOP yangiliklar
Bu oyda yangilik qo'shilmadi.

>>> DAVOMI...
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.Horazm.NeT
  • UzbKino.NeT
  • www.Sherlaruz.com
  • www.Sherlar.org
  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2024 | Мы не несём ответственности за содержание. | Бесплатные произведения предназначены исключительно для предварительного ознакомительного прослушивания. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения Администрации. | Права на фильмы принадлежат их авторам. Все фильмы представлены только для ознакомления. | Администрация не несет ответственности за размещенные пользователями нелегальные материалы! Любой фильм будет удален по требованию правообладателя