Четверг, 2017-08-17, 3:29 AM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [3511]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [342]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [73]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [0]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [1841]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [3179]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [24]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [4841]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [657]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [1986]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [119]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [162]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [101]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1186]
Заработок в интернете / Pul ishlash [0]
Pazandachilik / Кулинария [145]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [789]
Восстановление данных - Программы [0]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [1]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [0]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [0]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [247]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [96]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [13]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 549
Статистика


waplog

Онлайн всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Январь » 30 » ​Terini qaritadigan 8 odatimiz

4:37 PM
​Terini qaritadigan 8 odatimiz
Qarish – tabiiy jarayon. Ammo ba`zida o`ttizga endigina chiqqan ayolning qirqdan o`tgan hamjinslaridan ham kattaroq ko`rinishini tushunmaysiz. Bu terini qaritadigan zararli odatlar oqibatidir. Quyida ularni sanab o`tamiz.

1. Burunni ishqalash. Ba`zida noqulay holatdan chiqish yoki biron muhim savolning javobini o`ylash uchun ortiqcha bir necha soniya yutish maqsadida ayollar burunlariga teginib, uni artayotgandek harakat qiladilar. Buning natijasida teri qizaradi, mayda tomirlardan yulduzchalar paydo bo`ladi. Ayniqsa, terisi juda nozik hisoblangan ko`z osti sohasiga teginaverish qora dog`larning va mayda ajinlarning paydo bo`lishiga xizmat qiladi.

2. Birovning pardoz cho`tkasi. Opa-singillar va yaqin dugonalar ko`pincha umumiy pardoz vositalaridan foydalanishadi. Ammo cho`tka va sponjlarda sizdan avval foydalangan odamning derma parchalari, teri yog`i, shuningdek, yallig`lanishga olib keluvchi bakteriyalar qoladi. Bular terini qaritadi. Shuning uchun pardoz vositalaringiz faqat o`zingizniki bo`lsin va ularni vaqti-vaqti bilan tozalab turing. Mobil telefonlar ham o`z yuzasida ko`p bakteriya to`playdi. Ularni ham tozalab turish kerak.

3. Sovun bilan yuvinish. Har kuni yuvinamiz. Ammo bu jarayonga mas`uliyat bilan yondashish kerakligini ba`zan unutamiz. Yuvinayotganda teri uchun mos keladigan, uni quritmaydigan vositalardan tanlash kerak. Oddiy atir sovun terini quritib, yupqalashtirib qo`yadi. Hatto, jo`mrakdan oqayotgan suv ham teriga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun yuz teringizni maxsus vositalar orqali kosmetika qoldiqlaridan tozalab, tindirilgan yoki mineral suv bilan yuving.

4. Arzon ko`zoynak. Oftobdan himoyalovchi ko`zoynak nafaqat yarashishi, balki sifat talablariga ham javob berishi kerak. Ularning asosiy vazifasi ko`zni quyosh nurlaridan himoyalabgina qolmay, mayda ajinlar tushishidan asrashhamdir. Yoz kunlari faqat ko`zoynakka ishonmay ko`z atrofiga maxsus himoyalovchi kremlar ham surting.

5. Pardozni yuvmay uxlash. Makiyajni yuvib uxlash muhimligini bilgani holda ko`pchilik charchoqmi yo erinish sabab bu ishni qilmaydi. Natijada upa qoldiqlari, chang va kirlar terining chuqur qatlamigacha kirib boradi. Bu allergik reaksiyalarni keltirib chiqaradi. Shuningdek, tungi kremni haddan ortiq ko`p surish, skrabni haftada 1 martadan ko`p qo`llash ham shundan yoqimsiz oqibatlarga olib keladi.

6. Qattiq parhez tutish. O`z vaznini mo``tadil ushlab turolmay, dam ozib, dam semirib yuradigan insonlar terisi yaxshi ahvolda bo`lmaydi. Tez vazn tashlaganda teri osti yog` qatlami kamayadi, bu esa to`qimalar uchun o`ziga xos yostiq vazifasini o`taydigan qatlamdir. Shu sababli tez ozgan odamning terisi osilib, ajinlari ko`payib qoladi. Ozishni reja bilan, bosqichma-bosqich va asta-sekin amalga oshirish kerak.

7. Haddan ortiq jonsaraklik. Jilmayish, kulish, xo`mrayish, bujmayish – xullas, yuz mimik muskullarining ko`p ishlatilishi terida ajinlar ko`payishiga olib keladi. Birov bilan gaplashayotib labingizni tishlasangiz, qosh uysangiz, qoshingizni ko`tarsangiz, bilingki, siz yuzingizda ajinlar paydo bo`lishi uchun zamini hozirlayapsiz. Albatta, umuman ehtiros aks etmaydigan yuz ham jozibali ko`rinmaydi. Lekin har ishda me`yor bo`lgani durust.

8. Chekish va spirtli ichimliklar. Ko`pchilik chekuvchilar chekishning yomon ta`siri bo`rttirib ko`rsatiladi deb o`ylaydi. Albatta, chekkan insonda yomon ta`sir darhol ko`rinmaydi. Ammo yillar o`tib organizm zararli moddalarni o`zida jamlagach, teri xira, g`adir-budur bo`lib, barvaqt ajinlar yuzaga keladi. Spirtli ichimliklar esa jigarni zo`riqtiradi, bundan teridagi teshiklar kengayadi, yog` bezlari faolligi ortadi.

ShAHINA tayyorladi.

Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.
Ushbu ma'lumot darakchi.uz dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:

Супер Новости:
Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 144 | | Теги: #habarlar, #uznews, #новости, #newsuz, #Yangiliklar, #ahborot, #Yangilik, #news, #xabarlar | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Корзина
Ваша корзина пуста
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:

FOYDALI MASLAHATLA
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.BePuL.NeT
  • UzbKino.NeT
  • Zustars.BiZ
  • Turk-Film.com

  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2017