Вторник, 2021-03-02, 10:50 PM
www.Zamonaviy.CoM
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [0]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [8915]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1455]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [141]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [17]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2911]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [5568]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [58]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8432]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1577]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2031]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [245]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [274]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [120]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2217]
Заработок в интернете / Pul ishlash [1]
Pazandachilik / Кулинария [251]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [1947]
Восстановление данных - Программы [1]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [2]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [7]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [0]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [103]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [48]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [0]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [0]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [0]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [0]
Android .apk o'yin va dasturlasr / Игры на андроид, скачать игры для android бесплатно [618]
Mobil java o'yinlar / Скачать Java игры на телефон [122]
Интересные факты: Знаете ли вы, что? [105]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ ) [161]
Moziydan sado ( TARIX ) / Мозийдан садо ( ТАРИХ )
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [49]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [431]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [775]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [33]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [25]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [43]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
ISLOMIY MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / МАРУЗАЛАР [162]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [59]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ ХАЁТ [57]
JINSIY HAYOT JINSIY MUNOSABAT HAQIDA QOVUSHISH HAQIDA JINSIY MALUMOTLAR JINSIY ALOQA HAQIDA JINSIY ALOQA POZLALARI
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ [13]
NAMOZ VAQTLARI / NAMOZ TAQVIMI / НАМОЗ ТАҚВИМИ / НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT [232]
QIZIQARLI FAKTLAR / ENG QIZIQARLI FAKTLAR / JUDAYAM QIZIQARLI FAKTLAR / AJOYIB VA ENG QIZIQARLI FAKT / КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ФАКТЛАР / ЖУДАЯМ КИЗИКАРЛИ ФАКТЛАР / ҚИЗИҚАРЛИ ФАКТЛАР / ФИЗИҚАРЛИ / ФАКТЛАР / АЖОЙИБ
HIKOYALAR +18 (KATTALAR UCHUN HIKOYALAR) / ХИКОЯЛАР +18 (КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР) [48]
+18 HIKOYALAR / +18 ХИКОЯЛАР / ZO'RAVONLIK QURBONLARI / ЗУРАВОНЛИК КУРБОНЛАРИ / НОМУСГА ТЕГИШ / СУРЛАШ / ҚИЗЛИГИНИ ОЛИШ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР / JINSIY YAQINLIKLAR / ZO'RLANGAN AYOLLAR
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 885
Статистика



Онлайн всего: 186
Гостей: 186
Пользователей: 0
Главная / Bosh sahifa » 2021 » Февраль » 17 » Вазн ортишининг 10 сабаби.

10:53 AM
Вазн ортишининг 10 сабаби.
Вазн ортиши саломатлик билан боғлиқ жиддий муаммоларнинг юзага келишига сабаб бўлади.

Метаболизм ёмонлашиши, қон босими ва юрак фаолияти билан боғлиқ касалликлар шулар жумласидан. Сўнгги ўн йил давомида олимлар семиришга турли омиллар сабаб бўлиши мумкинлигини аниқлаган. Улар орасида энг кўп учрайдиганларини эътиборингизга ҳавола этамиз.

Ирсият

Семириш наслдан-наслга ўтиши, тўладан келган ота-она фарзандлари семиришдан азият чекиши мумкин. Бу семиришдан қочиб қутилиб бўлмаслигини билдирмайди. Шунчаки, истеъмол маҳсулотлари генлар экспрессиясига таъсир қилишини англатади. Ратционида нотабиий маҳсулотлар кўп экани сабаб ҳам айрим мамлакат аҳолисида семириш ҳолати кўп кузатилади. Уларнинг гени эмас, шунчаки генлар атроф-муҳитдан қабул қиладиган сигналлар ўзгарган.

Саноат корхоналари томонидан ишлаб чиқарилган носоғлом маҳсулотлар

Қайта ишланган маҳсулотларга қўшимча аралашма, зиравор, шакар ва таъм кучайтирадиган воситалар қўшилган бўлади. Маҳсулотни мазали қилиш, сақлаш муддатини чўзиш учун қўшилган қўшимчалар вазн ортишига ҳам олиб келади. Юқори технологиялар ҳақидаги тадқиқотлар, тест ва ҳисобларнинг бари истеъмолчини қармоққа илинтиришга мўлжалланган бўлади.

Таомга қарамлик

Ёғли носоғлом овқатларнинг мияга таъсири аксарият ҳолларда наркотик, спиртли ичимлик, кокаин ва никотинга ўхшатилади. Носоғлом таом, мойиллиги бор одамларда қарамликни келтириб чиқариши мумкин. Бунда истеъмол қилишда назорат йўқолиши кузатилади. Одам нимагадир қарам бўлиб қолса, танлов эркинлиги йўқолади. Бундан фойдаланиб мия биокимёвий жараёни жиловни ўз «қўли»га олади.

Агрессив маркетинг

Зарарли маҳсулот ишлаб чиқарувчилар агрессив маркетологлар ҳисобланади. Баъзи вақтларда улар ўз маҳсулотини фойдали, соғлом ва спорт билан шуғулланадиганлар учун айни муддао деб сотишга уринади. Энг ёмони бундай компания маркетинги асосан, зарарлилигини ҳали тушуниб етмайдиган болалар учун ишлаб чиқаришга қаратилган бўлади. Шу сабаб ҳам бугунги кунда ёш бўлишига қарамай ортиқча вазн, қандли диабет сингари касалликлардан азият чекадиган болалар кўп.

Инсулин

Энергия тўпланиши учун муҳим бўлган мазкур гормоннинг яна бир вазифаси ҳужайраларга ёғни сақлаш ва ушлаб туришга кўрсатма беришдан иборат. Ҳужайраларнинг инсулинга «қулоқ солмай» қўйиши эса ушбу гормон миқдори ортиши ва энергиядан фойдаланиш ўрнига, ёғ ҳужайраларида тўпланишига олиб келади. Инсулин миқдорини камайтириш учун оддий ва тозаланган углеводларни истеъмол қилишдан тийилиш ҳамда кўпроқ клетчаткага бой маҳсулотларни ейиш керак.

Дори воситалари

Антидепрессантлар, қандли диабетни даволайдиган ва антипсихотик сингари дори воситаларининг ножўя таъсири вазн ортишига олиб келиши мумкин. Уларни қабул қилгандан кейин иштаҳа очилиши ва моддалар алмашинуви бузилиши ҳисобига ҳам шундай ҳолат юз беради.

Лептин гормони

Семиришда муҳим рол ўйнайдиган яна бир гормон лептин ёғ ҳужайралари томонидан ишлаб чиқарилади ҳамда унинг қондаги миқдори организмдаги ёғ фоизи билан бирга ошади. Соғлом одамлардаги лептин миқдори кўплиги, иштаҳа пасайиши билан боғлиқ бўлади. Тўла инсонларда эса аксинча лептин етарлича ишламайди.

Зарарли аммо мазали таомларнинг арзонлиги

Ишлаб чиқарувчилар маркетингига кўра, айнан зарарли овқат ва маҳсулотлар кўпроқ эътибор тортади. Уларнинг фойдали маҳсулотлардан арзон экани эса вазиятни яна ҳам ёмонлаштиради.

Шакар

Қўшимча шакарнинг ярми глюкоза қолгани эса фруктозадан иборат бўлади. Меъёридан ортиқ истеъмол қилинган шакар, вазн ортишига олиб келадиган гормонлар ва танадаги биокимёвий жараёнларга таъсир қилади. Организмга глюкоза турли маҳсулотлар билан, фруктозанинг катта қисми эса қўшимча шакар билан киради. Фруктозанинг меъёрдан ортиқ истеъмоли инсулин миқдорининг ошишига олиб келади.

Manba: Zamonaviy.CoM -Saytdan olindi.
Ushbu ma'lumot hordiq.uz dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:


Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 20 | Добавил: #news, #newsuz, #uznews, #xabarlar, #новости, #Yangilik, #ahborot, #habarlar, #Yangiliklar | Рейтинг: 0.0/0
Tavsiya etamiz:
Всего комментариев: 0
avatar

Mulliflar uchun
+18

MOST-BET
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:
Dildora Niyozova - Qo'rqaman, Alloh

Imron - Ko'rmasam bo'lmas (Gitara versiasi)

Oybek va Nigora - Sehirlik alma (Uyg'urcha qo'shiq)

Zulayho Boyxonova - Tumarim

Yulduz Usmonova - Bahorim

Mirjon Ashrapov - Holimga qara (cover Hamdam Sobirov)

Zulayho Boyxonova - Tumarim

Shohruhxon - Ko'nma deydi

Yulduz Usmonova - Yana bahor

Yorqinxo'ja Umarov - Memiram


Foydali maslahatlar
TOP yangiliklar
BEPUL REKLAMA
Hazil;)
>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Февраль 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Архив записей
Друзья сайта
  • www.SheJoT.CoM
  • www.Horazm.NeT
  • UzbKino.NeT
  • www.Sherlaruz.com
  • www.Uzstars.BiZ
  • www.24soat.com
  • www.Sherlar.org
  • Copyright Zamonaviy.com © 20014-2021 | Мы не несём ответственности за содержание. | Бесплатные произведения предназначены исключительно для предварительного ознакомительного прослушивания. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения Администрации. | Права на фильмы принадлежат их авторам. Все фильмы представлены только для ознакомления. | Администрация не несет ответственности за размещенные пользователями нелегальные материалы! Любой фильм будет удален по требованию правообладателя